Выходные вообще выдались очень спортивными. Сначала в субботу я бодро отбегала свою 8ку, а потом поехала в Битцевский парк болеть за коллегу на корпоративных соревнованиях по лыжным гонкам ну и самой кататься. Арсений занял второе место (проиграв одну сотую!) и похоже поедет в Сочи на Сбербанкиаду! Вообщем мне там очень понравилось, трассы отличные, их много и хорошие лыжи дают в прокат. Правда было холодно, дико сдавало и мне пришлось почти все время ехать коньком (а я не очень то и умею). Я проехала, наверно, километров 10 и у меня после этого невероятно болит спина и руки.
А в воскресенье несмотря на свои лыжные страдания я таки вышла на пробежку в 20 км. На самом деле я очень боялась, как это будет целых 20 км по морозу, но прошло все вообще отлично. Прежде всего я позавтракала перед пробежкой, ибо 20 км врятли стоит бежать на голодный желудок. И во время пробежки я съела один свой гель (на этот раз на нем написано, что он клубничный, но по мне так все тот же сироп от кашля). Бежала очень легко, снег почти везде утоптан, погода была прекрасная и солнечная и во время бега я почти не устала. Дома, конечно, я не могла залезть в ванну, потому что нога не хотела подниматься =) Ну и спина у меня теперь так ноет, что я не могу согнуться =)
Lana the Explorer 