Неделя 14.11 — 20.11

На этой неделе я — большой молодец. На самом деле я сначала ругала себя за два пропущенных дня, но потом подумала, что 4 раза в неделю — больше чем у многих 🙂
Из невероятного: в понедельник я была а качалке. Руки у меня, конечно, так себе 🙂 Потом три дня потянуться не могла.
Вообщем я вышла на 4км по льду во вторник, в среду и четверг благополучно просыпала, потому что когда приходишь с работы в 11 сложно встать в 5:30. Хотя, год назад я так делала. В пятницу снова 4км. В субботу я радостно вернулась на пруд, где протоптала снежок 5км. Никак не пойму только: у меня темп низкий из-за ноги или из-за покрытия? В субботу я добралась таки до Декатлона и купила себе фиксатор для голеностопа. В воскресенье оказалось, что бегать с ним невероятно удобно и легко, потоэтому я пробежала уже 7км.   От снега икры начинают побаливать, но больше ничего не ощущаю. Ну и погода была восторг просто 🙂 Правда ветер очень мерзкий.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d такие блоггеры, как: