Неделя 17.07 — 23.07

10 недель до Московского марафона

Неделя прошла у меня довольно ударно. В понедельник сходила на йогу, размяла забитые с прошлой недели мышцы.
Вторник, среда и четверг — по 6км. Экспериментирую с маршрутами вокруг пруда, ато становится уже скучно третий год по одному месту бегать.
На выходные уехала в Самару. Папа травмировал ногу, но все равно возил меня бегать на набережную 🙂 В субботу 5км. В воскресенье — 27. Под конец было очень жарко, я даже сняла футболку и последние километра 4 бегала в топе. Выслушала несколько комментариев от дядечек на лавочках. Но у них животы-то больше моего! Папа встречал меня после пробежки, сказал, что я очень бодро бежала для 27км в +20 🙂

nrc-20170723_103930-stickered

Ещё в выходные еще плавала в Волге — чувствуется прямо как в воде стопы отпускает.
Пропустила забег на 5км, а он был бесплатный и медальки красивые!
В Самаре будет первый марафон 20 августа, а в Перми 3 сентября, и оба потрясающе попадают на мой отпуск! Ну если все хорошо у них будет, то в следующем году у меня будет повод везде поехать 🙂 Хотя обидно!
Вообще я посчитала, что если я выполню все планы по бегу на август, то я должна наконец добить 200км в месяц. Было бы круто!
Ещё у меня до дыр проносились мои любимые шорты, так что объявляется квест на поиск штанов для марафона.
На самом деле, до марафона осталось ровно два месяца. И у меня на много меньше паники, чем в прошлый раз. Пока я только предвкушаю отпуск и эффективный август. Но, может, эта уверенность только временная 🙂

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d такие блоггеры, как: